Kundalini Yoga

Beschreibung

Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress und die Geschwindigkeit im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Yoga ist bestens geeignet, um körperlichen Schmerzen jeder Art, Schlaflosigkeit, Bewegungs­mangel, Gereiztheit, Nervosität, Konzentrations­schwäche und Stimmungs­schwankungen entgegen­zuwirken.

Die Körperübungen sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körper­haltungen und Bewegungs­abläufen, der Aufmerksamkeit auf das Innere und der Atemtechnik, eine große Vielfalt für einen individuellen Schwerpunkt.

Mehr Energie

Mehr Stabilität

Mehr Vitalität

Termine

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Silber

79/ Monat

  • ✔ Alle Kurse
  • ✔ 2 Termine pro Monat
  • ✔ Mehr Stabilität im Alltag
  • ✔ Innere Gelassenheit

Platin

149/ Monat

  • ✔ Alle Kurse
  • ✔ 1 Termin pro Woche (4 pro Monat)
  • ✔ 1 x 60 Min. Einzelbetreuung im Jahr
  • ✔ Lebensbejahende Grundstabilität
  • ✔ Fokussierter Geist
  • ✔ Hohes Energielevel
  • ✔ Stark erhöhte Selbstwertschätzung

Erfahrungsberichte

  • „Ich Komme schon seit Jahren und immer wieder gerne zu Yvonne ins Yoga. Ihr Unterricht in schönem Ambiente bei Kerzenschein und meditativer Musik ist sehr abwechslungsreich, entspannend und tut einfach gut.“

    -Beate-

  • „Yvonne ist eine tolle Yogalehrerin. Schon alleine Ihre Ruhe und Authentizität schaffen eine entspannte Atmosphäre. Nirgendwo habe ich mich bislang so wohl gefühlt und konnte mich so fallen lassen, wie in ihrem Unterricht.“

    -Kim-

  • Yvonne ist ein sehr feinfühliger Mensch und hat ein gutes Gespür für jeden Einzelnen. Durch Ihre ruhige präzise und sanftmütige Art hat sie die Fähigkeit die Teilnehmer im Moment abzuholen und durch die Yogastunde zu begleiten. Ich persönlich fühle mich nach jeder Yogastunde sehr erholt, befreit und ausgeglichen.

    -Sarah-

  • "Auf der Suche nach einem geeigneten Yogakurs (gerade auch für Anfänger) bin ich auf diesen Kurs gestoßen. Von Anfang an habe ich mich direkt wohl und aufgehoben gefühlt. Die Yogagruppen sind klein, der Kurs thematisch abgestimmt und jeder macht die Übungen in seinem eigenen Tempo. Die Atmosphäre ist sehr entspannend und man findet schnell zu sich.

    Für mich ist der Kurs eine Bereicherung und ein Termin auf den ich mich jede Woche freue."

    -Nicoletta-

  • "Seit kurzer Zeit habe ich wieder mit Yoga begonnen, diesmal Kundalini Yoga mit Yvonne und es hat mich gleich nach dem ersten mal begeistert. Kundalini Yoga ist anders , durch das intensive Atmen fühle ich mich anschließend sehr entspannt, positiv und ausgeglichen. Yvonne leitet mit viel Gefühl und der passenden Musik ihren Unterricht, …wunderbar !
    -Christian-
  • "Nach meiner ersten Yogastunde 2008 bei Yvonne war ich so beeindruckt von Kundalini Yoga und dem Unterricht, dass ich bis heute bei ihr und dieser Yogaform geblieben bin.

    Es gab in diesen Jahren noch keine Stunde, die gleich aufgebaut war, aber dennoch immer von gleicher Qualität zeugt. Mit einer guten und gefühlvollen  Anleitung ist die Umsetzung der Übungen auch stets machbar und das Ergebnis wirkt sich positiv auf meinen Körper und Geist aus. Ich gehe nach den Unterrichtseinheiten fokussiert und gestärkt nach Hause. Mein Leben hat sich nach und nach zum Guten gewendet. Ich kann besser mit Sorgen und Problemen umgehen, denn ich habe gelernt auf mein Innerstes zu hören und dem auch den nötigen Raum zu geben.

    Für mich bedeute Yoga Zeit mit mir selbst - mit Körper und Seele - zu verbringen."

    -Anita-
  • "Yvonne ist eine unglaublich authentische und inspirierende Frau. Ihre Yoga Klasse gehörte während meiner Zeit in Karlsruhe zu meinen absoluten Highlights. Mir fehlte in anderen Studios der spirituelle Aspekt, den ich bei Yvonne endlich erfahren durfte.

    Danke Yvonne für die wundervolle Zeit!"

    -Samantha-

  • Einfühlsam und offen gegenüber allen anwesenden, unabhängig davon, wie viel Erfahrung man im Kundalini Yoga mitbringt. Sehr wertvolle Anleitungen für die richtige Atmung. Besonders in der ersten Zeit als Mama war die Yoga Stunde mit Deva Shakti für mich die Rettung. Sie weiß einfach, was einem gut tut!

     - Helen -

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