Yoga Privatstunde

Beschreibung

Ich gebe Einzelstunden, um Menschen zu unterstützen und zu ermuntern, ganz individuell zu schauen, welche Yogapraxis jetzt gerade geeignet ist. Die Stunden sind im Besonderen für Menschen, die sich eine gezielte Yogapraxis wünschen, speziell auf sie abgestimmte Übungen und Atemtechniken oder Meditation erlernen und vertiefen möchten. Aber auch für Yogainteressierte, die nicht in einer Gruppe üben möchten.

Die erste Yogastunde wird von mir als Anamnese gesehen. Ich arbeite sehr individuell, erfrage die Bedürfnisse und welche Themen oder Lebensabschnitte gerade im Vordergrund stehen. In dieser Stunde nutze ich mein feines, menschliches Gespür und bediene mich meiner starken Intuition. Nach dieser Stunde kann ich genau sehen, was gerade helfen und gut tun kann.

Daraufhin erarbeite ich ein Konzept, das zuhause geübt werden kann. Weitere Einzelstunden ermöglichen das Vertiefen und genaue Hinschauen während der Entwicklung der Yogapraxis. Das ermöglicht mir immer wieder, die Übungen an deine sich verändernden Bedürfnisse anzupassen.

Themen und Bedürfnisse können Schlaflosigkeit, Gereiztheit, starke hormonelle Schwankungen, Nervensystem, Verdauung, Lebenskrisen die eine besondere Beachtung brauchen, aber auch das einfache Arbeiten an Körperhaltung, Geisteshaltung, Steigern der Leistungskraft und Vertiefen der Atmung sein.

Mehr Stabilität

Steigerung deiner Leistungsfähigkeit

Mehr Entspannung & Leichtigkeit

Termine

Yoga Privatstunde

Termine werden nach Bestellung, individuell vereinbart.

Preise

Einzelner Termin

951 x 60 min

  • 1 Termin a 60 Minuten

Erfahrungsberichte

  • „Ich habe seit zwei Jahren bei Yvonne Privatunterricht in Kundalini Yoga, und ich bin ihr sehr dankbar, für das, was ich in der Zeit vom Yoga und über mich lernen durfte. Yvonne achtet aufmerksam auf meine Bedürfnisse und sorgt immer für ein angemessenes Umfeld der Yogastunde. So ist jede Sitzung gleichsam ein Fest. Ich wünsche Yvonne, dass sie viele Schüler findet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen im Yoga vielfältig weitergeben zu können.“

    -Christoph-

Weitere Kurse

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Yoga Refugium, Besitzer: Yvonne Talmon L´ Armée (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
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