Olga

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Über mich

Mein Name ist Olga Fuhrmann und ich leite den „Yoga & Stretching“ Kurs.

Mein Weg begann mit einer Ausbildung zur Tänzerin im Ballett, Jazz und Musical Dance in Stuttgart. Während dieser Zeit habe ich auch Klavier-, Schauspiel- und Gesangsunterricht genommen. Meine Tänzer- und Klavierausbildung habe ich in 2012 abgeschlossen. Seit 2010 bin ich außerdem anerkannte Stretching-Lehrerin. In 2021 habe ich meine RYT-200 Yoga-Qualifikation in Hatha Yoga bei der Akasha Yoga Academy und in 2022 meine Stretching Coach – Zertifizierung mit YOGABODY von Lucas Rockwood abgeschlossen.

Durch das Yoga habe ich erkannt, dass das Leben eine Kunst der Balance ist. Yoga hat mir unglaublich viel für meinen Körper und meinen Geist gegeben und ich möchte diese Kunst an Menschen weitergeben.Persönliches Wachstum ist etwas, das tief in meinen Praktiken verankert ist und meinen Unterricht leitet, der darauf ausgerichtet ist, meinen Schülern zu helfen, sich besser mit sich selbst zu verbinden und sich auf ihren Fortschritt zu konzentrieren. Darüber hinaus glaube ich an einen Unterricht, der erreichbare Ergebnisse fördert – ein sehr wichtiger Teil meines Unterrichts ist es, verschiedene Elemente aus meinen Erfahrungen in Ballett, Tanz, Stretching und Yoga zu kombinieren und einzigartige Klassen zu schaffen, die Wachstum und Balance ermöglichen.
Registrierung zum Kurs: E-Mail an contact@olgayogadance.com
Social Media: @olgayogadance

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Erfahrungen

Leben

✔ Yoga & Stretching

✔ Tanz-Lehrerin

✔ Tänzerin

✔ Choreografin

✔ Unternehmerin

✔ Produzentin

Yoga

✔ Hatha Yoga (RYT Yoga Alliance zertifiziert)

✔ Stretching Coach (YogaBody by Lucas Rockwood zertifiziert)

✔ Pranayama

✔ Meditation

✔ Movement

Kursangebote

YOGA & STRETCHING

DIENSTAGS: 18:00 – 19:00 Uhr; FREITAGS: 17:30 – 18:30 Uhr

Der “Yoga & Stretching” Kurs basiert auf Hatha Yoga in Kombination mit dynamischen und statischen Dehnübungen. Dabei wird auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) gelehrt, sodass eine ganz einzigartige Trainingsstunde entsteht. Persönliche Entwicklung steht dabei an erster Stelle. Das heißt, dass das Ziel ist eine hohe Flexibilität, Kraft und Ausdauer im Körper zu erreichen sowie gleichzeitig seinen Geist und mentale Kraft zu stärken. Innerhalb von wenigen Trainingsstunden kann man die Transformation im Körper und Geist spüren – man entwickelt ein besseres Körpergefühl aber auch eine mentale Stärke, die dabei hilft eine Balance zwischen Emotionen, Gefühlen und Gedanken zu schaffen. Zusätzlich helfen Meditation und Pranayama Ruhe in den Körper zu bringen und Klarheit zu fördern. Nutzen Sie die Chance und beginnen Sie Ihre Transformation mit uns.

Anmeldung zum Kurs: E-Mail an contact@olgayogadance.com

Website: https://www.olgayogadance.com

Social Media: @olgayogadance

EARLY BIRD

Voraussichtlich ab März 2024:

YOGA & STRETCHING für alle die sich als EARLY BIRD fühlen.

Anmeldung: E-Mail an contact@olgayogadance.com