Olga
Über mich
Mein Name ist Olga Fuhrmann und ich leite den „Yoga & Stretching“ Kurs.
Mein Weg begann mit einer Ausbildung zur Tänzerin im Ballett, Jazz und Musical Dance in Stuttgart. Während dieser Zeit habe ich auch Klavier-, Schauspiel- und Gesangsunterricht genommen. Meine Tänzer- und Klavierausbildung habe ich in 2012 abgeschlossen. Seit 2010 bin ich außerdem anerkannte Stretching-Lehrerin. In 2021 habe ich meine RYT-200 Yoga-Qualifikation in Hatha Yoga bei der Akasha Yoga Academy und in 2022 meine Stretching Coach – Zertifizierung mit YOGABODY von Lucas Rockwood abgeschlossen.
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Erfahrungen
Leben
✔ Yoga & Stretching
✔ Tanz-Lehrerin
✔ Tänzerin
✔ Choreografin
✔ Unternehmerin
✔ Produzentin
Yoga
✔ Hatha Yoga (RYT Yoga Alliance zertifiziert)
✔ Stretching Coach (YogaBody by Lucas Rockwood zertifiziert)
✔ Pranayama
✔ Meditation
✔ Movement
Kursangebote
DIENSTAGS: 18:00 – 19:00 Uhr; FREITAGS: 17:30 – 18:30 Uhr
Der “Yoga & Stretching” Kurs basiert auf Hatha Yoga in Kombination mit dynamischen und statischen Dehnübungen. Dabei wird auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) gelehrt, sodass eine ganz einzigartige Trainingsstunde entsteht. Persönliche Entwicklung steht dabei an erster Stelle. Das heißt, dass das Ziel ist eine hohe Flexibilität, Kraft und Ausdauer im Körper zu erreichen sowie gleichzeitig seinen Geist und mentale Kraft zu stärken. Innerhalb von wenigen Trainingsstunden kann man die Transformation im Körper und Geist spüren – man entwickelt ein besseres Körpergefühl aber auch eine mentale Stärke, die dabei hilft eine Balance zwischen Emotionen, Gefühlen und Gedanken zu schaffen. Zusätzlich helfen Meditation und Pranayama Ruhe in den Körper zu bringen und Klarheit zu fördern. Nutzen Sie die Chance und beginnen Sie Ihre Transformation mit uns.
Anmeldung zum Kurs: E-Mail an contact@olgayogadance.com
Website: https://www.olgayogadance.com
Social Media: @olgayogadance
Voraussichtlich ab März 2024:
YOGA & STRETCHING für alle die sich als EARLY BIRD fühlen.
Anmeldung: E-Mail an contact@olgayogadance.com